Bauchmuskeltraining - Sixpack in 30 tagen zuhause

Bauchmuskeltraining & Sixpack in 30 Tagen - Wir haben die effektivsten und erprobtesten Übungen für Männer und Frauen zusammengestellt, um die Bauchmuskeln zu stärken. Befolgen Sie einfach alle Anweisungen unseres virtuellen Trainers, machen Sie Übungen, führen Sie Bauchmuskeln-Workouts durch und machen Sie Ihre Taille schlank (Waschbrettbauch).

Wenn Sie beschäftigt sind und keine Zeit haben, um ins Fitnessstudio zu gehen, und nur 15 Freiminuten pro Tag zur Verfügung stehen, ist unsere App ideal für Sie. Bauchmuskeltraining für Frauen wird nicht mehr dauern! Wir basieren auf dem wissenschaftlichen Ansatz von HIIT: Intensives Training in hohen Intervallen, so dass während Bauch Workout Trainer der menschliche Puls zwischen 110 und 150 Schlägen pro Minute liegt und die Stoßbelastung der Körpermuskulatur gegeben ist, wodurch sich auch die Ausdauer entwickelt und Stärke.

3 Trainingsprogramme

Sixpack in 30 Tagen & Bauchmuskel macht schlanke Taille sehr schnell und stark! Wir haben einen speziellen Trainingsplan für Flacher Bauch Training Frauen und Männer entwickelt und in 3 fortlaufende Programme unterteilt. Alle Kernmuskelübungen sind so konzipiert, dass sie keine zusätzliche Ausrüstung erfordern.

🔥 Das Basisprogramm enthält 21 Trainingseinheiten mit zunehmender Komplexität - machen Sie Workout Zuhause Bauch und kürzen Sie Ihre Taille.

🔥 Tagesprogramm. In nur 7 Minuten am Tag machen Sie nicht nur Bauchübungen, sondern schaffen auch eine stabile Angewohnheit für den regulären Sport.

🔥 Ein erweitertes Programm mit erhöhter Komplexität ist für diejenigen gedacht, die Bauch Workout Trainer und wirklich starke Bauchmuskeln haben möchten.

40 Übungen mit detaillierten Anweisungen 🏋️

Bauchmuskeltraining für Männer und Frauen war noch nie so einfach und effektiv. Eine schöne und schlanke Taillentraining Übung erfordert eine kompetente und genaue Ausführung der Technik. Alle Bauchfettabbauübungen für die Rumpfmuskulatur werden mit ausführlichen Audiokommentaren, Videoanweisungen und Textbeschreibungen versehen.

Das Einzige, was Sie brauchen, ist, den Empfehlungen des virtuellen Lehrers zu folgen. Es gibt einen detaillierten Trainingsplan in dieser App und es wird nicht mehr als 15 Minuten pro Tag dauern (Bauch weg). Die Straße wird von einem Wanderer überwunden! Ist es nicht einfach Probieren Sie einfach Ihren ersten Tag aus - und Sie werden definitiv die Ergebnisse sehen: Bauchmuskeltraining!

Erfolge 🏅

Um Bauchübungen noch interessanter zu machen, haben wir ein System von Erfolgen und Auszeichnungen entwickelt, das dem schmale taille in 30 tagen Spannung und Abwechslung verleihen wird. Holen Sie sich einen sportlichen Körper und genießen Sie den Prozess mit dem flachen Bauch Training Deutsch.

Power Check System

Möchten Sie 300 Sit-ups in einer Zeit machen? Neben dem Bauch Workout für Frauen bringen wir einen Wettbewerbsfaktor in unsere App. Stellen Sie die Rekorde für die Anzahl der Drehungen in der Zeit ein und beobachten Sie Ihren Fortschritt für die Woche, den Monat und die gesamte Trainingszeit. Ihre Belohnung für regelmäßiges Training ist ein flacher Bauch und eine flache Taille in 30 Tagen sowie sixpack app. 🏆

Funktionalität der Anwendung:

✔️ 3 Programme und 56 verschiedene bauchmuskeltraining für männer, um workout bauch beine po;

✔️ Die Möglichkeit, Ihre eigenen schmale taille training und Schulungen zu erstellen: Bauch weg;

✔️ Benachrichtigungssystem zum flachen Bauch Training;

✔️ Konfigurieren Sie Ihre Workouts nach Ihren Wünschen - stellen Sie die Zeit für Vorbereitung, Training und Training ein.

✔️ 40 Übungen mit detaillierten Beschreibungen;

✔️ 5 Diagramme: Trainingszeit, Kalorienverbrauch, Ergebnisse in Bezug auf Drehungen, Gewichtsänderungen und Parameter. Holen Sie sich alles Gute mit dem sixpack frauen;

✔️ Unterstützung und Motivation bei allen schmale taille training durch einen persönlichen virtuellen Instruktor zum Fitness Frauen Bauch Training